Taketina – Rhythmus und Meditation, 22.-24. Mai 2021

Seminar mit Roland und Judith Gautschi
„Präsenz“ – Rhythmus trägt, verbindet, gibt Kraft.

Kurskosten: CHF 320.00

Hotel inkl. Halbpension:
Einzelzimmer mit Balkon CHF 340.-
Einzelzimmer ohne Balkon CHF 310.-
Doppelzimmer mit Balkon Fr. 225.- pro Person

Rhythmus-Meditation
Rhythmus-Meditation ist Meditation in Bewegung. Die Praxis der Achtsamkeit auf Körper (body) und Bewusstsein (mind) ist der Meditation im Still-Sitzen und der Rhythmus-Meditation gemeinsam. In der Meditation im Still-Sitzen halten wir die Intention „Nicht-Bewegen“ aufrecht. In der Rhythmus-Meditation sind wir in Bewegung und halten die Intention aufrecht, unablässig mit dem Fließen des Rhythmus auf mehreren Ebenen (Sprechen des Rhythmus-Mantras, Bewegungen von Füssen und Händen) achtsam verbunden zu sein.

Samstag, 22. Mai 2021
15.30 h Willkommensapéro
16 – 19 h Rhythmus/TaKeTiNa
19.15 h Abendessen

Sonntag, 23. Mai 2021
7.30 h – 9.30 h Morgenessen
9.30 h – 12.30 h Rhythmus/TaKeTiNa
16 – 19 h Rhythmus/TaKeTiNa
19.15 h Abendessen
21.30 h – 22.30 h Trommel-Kreis

Montag, 24. Mai 2021
7.30 h – 9.30 h Morgenessen
9.30 h – 12.30 h Rhythmus/TaKeTiNa

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