Achtsamkeit-Meditation-Waldbaden, 27.- 29. August 2021

Erlebe, wie du zur Ruhe kommst, dich wohlfühlen und auftanken darfst.
Wirkungsvolle Achtsamkeit, wohltuende Waldbaden Übungen im Bergwald und leichte Meditationen bringen dich in die innere Ruhe – beruhigen Gedanken und Emotionen. Das Bergpanorama, frische Waldluft und einfache Bewegung in der Natur sind dein Immunboost und machen deinen Kopf freier, aktivieren deine Glücksfähigkeit und öffnen dir neue Perspektiven.

Retreat mit Nicole Schwalda

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