Waldbaden

Waldbaden in der Surselva

Immer mehr WALDbadeninteressierte finden seit Januar 2018 ins Hotel Ucliva und kehren als WALDbadenbegeisterte wieder nach Hause. Im September 2019 fand mit nicole schWALDa sogar im Hotel Ucliva der erste WALDbaden RETREAT in Graubünden statt.Erlebe, wie du beim WALDbaden im Surselva Bergwald deinen Stress linderst, auftankst, innere Balance findest und zur Ruhe kommst. Hier kommst du weg vom Rumgerenne oder Funktionsmodus – hin zu dir selbst.
Eine Badehose brauchst du nicht, denn du steigst nicht ins kühle Nass – die Übersetzung WALDbaden (Forest Bathing / Shinrin Yoku) bezieht sich auf das „Eintauchen in die Waldluft“.

Was du vom WALDbaden erwarten kannst:

Dein innerer Paegel mit dem, was dir wirklich gut tut und dir wirklich wichtig ist, wird spürbar ansteigen. Deine Bindung zum Wald wird intensiviert. Du baust nachweislich Stress ab und stärkst deine Gesundheit.

  • Erleichternde, stärkende, wirkungsvolle und wohltuende WALDbadenübungen bringen dich in innere Ruhe und Ausgeglichenheit zurück.
  • Zeit für dich zum Sein und Auftanken.
  • Der kraftvolle Surselva Wald mit idyllischem Bachlauf, vermoosten Steinen und Holzbrücke zeigen dir neue Perspektiven.
  • Wertvoller Austausch und gegenseitiges Inspirieren.
  • Ein Seminarraum mit Bergpanorama und Kaminfeuer zum Wohlfühlen.
  • Herzliche Atmosphäre im Hotel Ucliva mit feiner, verwöhnender Küche, Restaurant mit sehr schöner Aussenterasse.
  • Viel frische Luft zum Durchlüften und Dureschnufe für einen freien und klaren Kopf.

Deine nächsten Möglichkeiten zum WALDbaden sind:

>>  23.– 25. Oktober 2020

>>  4.–6. Dezember 2020

>>  22.–24. Januar 2021

>>  9.–13. Mai 2021

>>  4.–8. Juli 2021

>>  29. August–2. September 2021

>>  19.–23. September 2021

>>  3.–7. Oktober 2021

weiterführende Details hier

Hier kannst Du buchen

Nicole Schwalda, Coach www.aufwaldwegen.com